3 công thức làm bánh Biscotti

Biscotti là món bánh quy này có nguồn gốc từ thành phố Prato, Ý. Tên bánh dịch ra nghĩa đen là nướng hai lần (twice cooked), sau khi nướng sơ nguyên ổ lần 1, cắt ra thành que dài nhỏ rồi nướng thêm lần nữa để có được độ giòn tan của bánh.

Cũng có thể làm Biscotti bằng nồi chiên không dầu được, tuy vẫn phải nướng 2 lần cho bánh Biscotti giòn nha ạ! Bếp thì không coi Biscotti là Cookie, cơ mà mùa này cũng là mùa Biscotti nên share công thức hoy :D. Tùy ý "the remix" các loại hạt và trái cây khô mà mình có hoặc iu thích nghen các chị em!!!

>>> Công thức làm bánh Cookie

>>> Công thức làm bánh Tiramisu

>>> Công thức làm bánh su kem Choux

1. Công thức làm bánh Biscotti chuẩn vị Ý 

Nguyên liệu làm bánh Biscotti “chuẩn” vị Ý

* Hỗn hợp khô

• 260g bột nguyên cám (whole wheat flour). Nếu muốn sử dụng bột hạnh nhân, bạn hãy kết hợp 200gr bột nguyên cám cùng 60gr bột hạnh nhân.
• 40g yến mạch cán dẹt
• 60g hoa quả khô (như nho khô hoặc cranberry khô,...)
• 20g hạt dẻ cười
• 80g hạt hạnh nhân
• 4g bột nở (baking powder)

* Hỗn hợp ướt

• 60g dầu dừa/dầu ô-liu hoặc bơ nhạt
• 5ml chiết xuất vanilla
• 90g mật ong tạo ngọt
• 1 quả chanh vàng dùng để nạo vỏ
• 2 quả trứng gà

Cách làm bánh Biscotti “chuẩn” vị Ý

Bước 1: Trộn riêng hỗn hợp khô, hỗn hợp ướt ra 2 âu. Sau khi đã trộn đều 2 hỗn hợp riêng, đổ 2 hợp đã trộn vào với nhau và tiếp tục trộn đều.

Bước 2: Nhào bột bằng tay cho thật đều và mịn. Sau đó cán dẹp bánh thành hình chữ nhật. Nên cán dẹt, mỏng khoảng 1-2cm để nướng nhanh hơn và bánh cũng giòn, ngon hơn đấy ạ.

Bước 3: Nướng bánh lần 1, nhiệt 175 độ, thời gian 20 phút. Bánh chín, vỏ bánh hơi ngả vàng, ấn vào bề mặt bánh hơi cứng.

Bước 4: Cắt bánh để nướng lần 2: sau khi nướng xong lần 1, để bánh nguội rồi cắt bánh thành những miếng dài. Tiếp tục xếp bánh lên khay nướng.

Bước 5: Nướng bánh lần 2, nhiệt 150 độ, thời gian 40 phút. Lưu ý, cứ sau 20 phút bạn cần lật bánh 1 lần để bánh được vàng đều 2 mặt bánh.

Sau khi làm xong bảo quản bánh trong hộp kín, để ở nơi khô thoáng là có thể để được tới 1 tháng.

2. Công thức làm bánh Biscotti siêu giòn

Nguyên liệu làm bánh Biscotti siêu giòn

• 180g bột mì (plain flour)
• 1/2 tsp muối
• 6 tròng trắng trứng gà lớn
• 90g đường xay
• 1 tsp vanilla
• 1 vỏ cam mài nhuyễn
• 1 vỏ chanh mài nhuyễn
• 1 cup hạt hạnh nhân (Almond)
• 100g trái mận khô (dry Apricot) cắt nhỏ như hạt lựu
• 50g trái nam việt quất khô (dry cranberry) : ngâm với 1/4 cup nước nóng 30', vớt ra dùng khăn giấy thấm cho ráo.

Cách làm bánh Biscotti siêu giòn

NƯỚNG LẦN 1

Bước 1: Áo sơ qua mận khô + nam việt quất + hạt hạnh nhân với bột mì khô. Bật sẵn lò 180 độ C.

Bước 2: Đánh tròng trắng trứng cho nổi bọt, cho đường vào từ từ đánh cho tới khi trứng nổi bông.

Bước 3: Rây mịn bột vào phần lòng trắng vừa đánh xong. Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào trộn đều.

Bước 4: Cho hỗn hợp bột bánh đã trộn đều vào khuôn có ló giấy nướng. Đem nướng 30', bánh vàng mặt thì dùng tăm xăm thử, bột không dính tăm là được.

Bước 5: Lấy bánh ra để nguội, bọc màng thực phẩm cất ngăn mát tủ lạnh qua đêm. Bánh se lại cắt dễ dàng hơn.

NƯỚNG LẦN 2: Bật lò 120 độ C

Bước 6: Cắt bánh thành những lát mỏng 3-4 mm, xếp lên vỉ nướng có lót giấy nướng.

Bước 7: Đem nướng 30' thì trở mặt bánh, nướng tiếp thêm 20-30' nữa cho tới khi bánh vừa vàng đều là được.

3. Cách làm bánh Biscotti siêu chi tiết để được lâu

Nguyên liệu làm bánh Biscotti siêu chi tiết để được lâu

• 350g bột mì (plain flour)
• 170g đường vàng tinh (golden caster sugar) trong trường hợp không có đường vàng tinh thì mình xài đường trắng tinh, không ảnh hưởng gì cả
• 3 trứng gà (nhiệt độ phòng)
• 60g bơ nhạt
• 2tsp mixed spice (có thể thay bằng bột quế và gừng đều được)
• 2 tsp bột nổi (baking powder)
• Vỏ 1 trái cam bào vụn ra, tránh bào phần lõi trắng gây đắng
• 50g nho khô (raisins or sultanas)
• 80g dried cranberries
• 50g hạnh nhân đã chần (blanched almonds)
• 50g hạt dẻ cười đã bóc vỏ (shelled pistachios)

Cách làm bánh Biscotti siêu chi tiết để được lâu

Bước 1: Bật sẵn lò nướng 180C, gas mark 4. Cắt giấy nến hình chữ nhật khoảng 3 miếng kích thước 17x25cm. Mỗi miếng sẽ dùng cho 1 cái bánh lớn, lý do cắt giấy riêng cho từng cái là để sau khi nướng lần 1, lấy bánh ra khỏi giấy dễ dàng hơn để cắt và chuẩn bị nướng lần 2.

Bước 2: Trộn bột với bột nổi và mix spice cho đều.

Bước 3: Dùng máy đánh trứng cầm tay đánh trứng và đường với tốc độ cao, liên tục trong khoảng 3-5′ đến khi hỗn hợp bông đặc và rất mịn, không còn bọt khí, hỗn hợp chuyển từ màu vàng sang màu kem, nhấc que đánh lên thấy dòng chảy xuống như ruy băng.

Bước 4: Cho bơ vào lò vi sóng khoảng 20-30s cho bơ chảy ra và hơi ấm, cẩn thận kẻo cháy bơ nhé. Lần lượt cho bột và bơ từ từ vào hỗn hợp trứng, vẫn dùng máy đánh trứng cầm tay đánh cho bột hòa quyện vào trứng. Sau khi hết bột và bơ thì dùng spatula vét thành và đáy âu.

Bước 5: Cho toàn bột các loại hạt và vỏ cam vào, dùng muỗng gỗ trộn đều. Lúc này hỗn hợp rất đặc và dính.

Bước 6: Chia bột làm 3 phần, dùng muỗng gỗ dàn đều lên từng miếng giấy nến đã chuẩn bị sẵn, dàn bột theo hình chữ nhật kích thước khoảng 20x10cm sao cho phần bánh nằm gọn trong phần giấy vì lúc nướng bánh sẽ nở ra và phồng lên nữa.

Bước 7: Cho bánh vào lò nướng. Lưu ý nếu có quá nhiều khay thì tốt nhất là nướng riêng các mẻ ra để tránh việc bánh nướng không đồng đều. Nướng khoảng 25′ hoặc cho đến khi bánh nở ra, hơi chuyển sang vàng nhạt, ấn vào thấy vẫn còn mềm. Lấy ra để nguội khoảng 5′ hoặc cho đến khi bạn cảm giác là không quá nóng để cắt bánh. Không nên để bánh nguội cắt khó và dễ vỡ hơn.

Bước 8: Giảm nhiệt độ lò xuống gas mark 1, 140C.

Bước 9: Cắt bánh theo chiều ngang, dày khoảng từ 1,5 cm. Mình đã thử dùng dao cắt bánh mì có răng cưa nhưng thấy không ổn. Tốt nhất là có 1 con dao thật sắc, mài bén ngay trước khi cắt, tránh đưa dao qua lại nhiều lần sẽ làm vỡ bánh, cắt nhanh một đường thật gọn là đẹp nhất.

Bước 10: Đặt bánh trở lại khay (không cần dùng giấy lót) mặt cắt lên trên, nướng bánh trong khoảng 15′ rồi lật mặt, nướng thêm 12-14′ nữa cho đến khi bánh giòn và vàng. Phần này nếu bạn không thích bánh quá giòn thì giảm thời gian nướng lại, còn khoảng 8-10′ mỗi mặt thôi.

Để bánh lên rack cho thật nguội, bánh trữ trong hộp kín có thể trữ được đến 1 tháng (nếu còn). Bánh rất giòn và ngon, kèm với 1 ly cà phê sữa nóng thì còn gì thú vị bằng. Cách làm Biscotti sử dụng ít bơ và nhiều trái cây sấy cùng các loại hạt dinh dưỡng, thế nên Biscotti vừa ngon vừa healthy, các bạn ăn kiêng có thể dùng để ăn vặt mà không phải quá lo lắng nha!!!

Sự khác nhau giữa Cookie và Biscuit

Cùng được dịch sang tiếng việt là bánh quy, nhưng bánh cookie và bánh biscuit (biscotti) lại khác nhau về nơi xuất xứ, hình dáng và cả mùi vị cũng vậy:

>>> Xem thêm Công thức làm cookie

Pha chế 3 món đồ uống Starbucks sang chảnh tại nhà

Vốn là thương hiệu coffee bậc nhất Thế giới với sứ mệnh trở thành nơi thứ 3 mà khách hàng ghé đến chỉ sau công sở và gia đình của họ, Starbucks khẳng định rằng đây không chỉ đơn thuần là quán coffee mà là nơi thư giãn và làm việc...

Không chỉ có thế mà có thể làm nên thành công của thương hiệu này, điều mà chúng ta không thể phủ nhận là menu đồ uống cũng cực kỳ chất lượng. Nếu bạn không phải là tín đồ của cafe thì các bạn có thể chọn trà (Tea), nước hoa quả xay (smoothie) hoặc món đá xay frappuccino truyền thống của Starbucks. Hoặc cũng có thể tự pha chế các món đồ uống Starbucks sang chảnh này với những công thức dưới đây.

Đồ uống Espresso nguyên chất

• Muốn được tỉnh táo hơn thì có lẽ ly espresso là lựa chọn phù hợp cho bạn, còn bạn đang thực sự buồn ngủ thì có thể chọn ly Doppio.
• Americano all ice, vị cà phê đen đá rất đậm đà và nó hoàn toàn ngược lại với vị Americano (espresso  vị hơi đắng + nước nên vị sẽ hơi loãng).
• Dolce Misto, nâu đá (hay còn được nhiều nơi gọi là cà phê sữa) được pha chế theo kiểu Starbucks, và nó được phục vụ riêng chỉ có tại thị trường Việt nam giống như vị Espresso Roast.

Đồ uống Espresso kèm sữa (Coffee)

• Cappuccino là 1 chút hương vị  espresso (vị hơi đắng) pha lẫn cùng với foam milk (sữa tươi đã được làm nóng, tạo bọt) mang phong cách phương Tây và đúng chuẩn hương vị của Starbucks.
• Ristretto Bianco, là một dạng espresso, nhưng không đắng quá hay chua quá giống như espresso, bởi khi chiết suất, barista đã kiểm soát lượng nước chạy qua cà phê sẽ ít hơn espresso nên tạo ra hương vị sẽ nhẹ nhàng hơn, nhưng vẫn cảm giác đậm đặc. Thêm một chút hương vị Foam milk thì Ristretto Bianco cũng sẽ đậm đà và thơm ngậy hơn rất nhiều.
• Dòng Latte có nhiều sữa nóng nên vị tương đối là nhẹ. Gồm espresso; steam milk (sữa sục nóng) và được tráng một lớp foam milk mỏng ở phía trên. Ngoài ra Starbucks cũng có thêm hương vị khác cho các bạn lựa chọn: vanila, caramel, trà xanh,...
• Dòng cappuccino hay ristretto bianco sẽ không có nhiều bọt, gồm espresso và sữa tươi nóng.
• Espresso con pana hương vị chủ yếu là espresso với 1 lớp kem (whipped cream) được trang trí ở trên.
• Macchiato thì có 1 lớp foam milk ở trên và hương vị cũng chủ yếu là espresso, nên vị cũng tương đối ngậy hơn, có lẽ cũng đỡ đắng hơn.

>>> Công thức pha chế Frappuccino Caramel - Đồ uống trứ danh Starbucks

>>> Thưởng thức Latte Macchiato cho ngày đầu mùa se lạnh

>>> Công thức pha chế Caramel Macchiato chuẩn vị coffee Italia

1, Sunrise Honey Coconut Coffee

Nguyên liệu pha chế Sunrise Honey Coconut Coffee

• 15ml mật ong
• 480ml cà phê Starbucks® Sunrise Blend
• 60ml nước cốt dừa
• 60ml sữa tươi nguyên chất hoặc bất cứ loại sữa mà bạn yêu thích

Cách pha chế Sunrise Honey Coconut Coffee

Bước 1:

- Cho hỗn hợp sữa tươi, nước cốt dừa và mật ong vào máy đánh bọt sữa và đánh hỗn hợp đến khi sữa nổi bọt

- Nếu không có máy đánh sữa tự động, có thể cho hỗn hợp sữa tươi, nước cốt dừa và mật ong vào một nồi inox nhỏ. Nấu hỗn hợp với lửa trung bình và khuấy thật mạnh tay từ 3-5 phút đến khi hỗn hợp ấm lên

Bước 2:

- Cho cà phê đã pha vào hai ly lớn rồi từ từ cho hỗn hợp sữa đã đánh sủi bọt vào ly cà phê để thưởng thức

- Tỷ lệ phù hợp là ba phần cà phê cho một phần sữa đánh sủi bọt

Nếu có máy đánh bọt sữa, bạn có thể phủ lên bề mặt ly cà phê một lớp bọt sữa béo với bất cứ loại sữa yêu thích nào và điểm thêm một vài giọt mật ong, dừa sấy để thưởng thức.

2, Vanilla Creamer

Nguyên liệu pha chế Vanilla Creamer

• 120ml hỗn hợp sữa và kem Half and half
• 120ml sữa tươi nguyên chất
• 5ml cà phê Starbucks® Vanilla Syrup

Cách pha chế Vanilla Creamer

Bước 1: Cho hỗn hợp sữa và kem Half and half, sữa tươi và Starbucks® Vanilla Syrup vào trong một lọ thuỷ tinh có nắp đậy. Đậy chặt nắp và lắc đều hỗn hợp

Bước 2: Cho đá vào ly thuỷ tinh

Bước 3: Rót cà phê pha sẵn đã ủ lạnh vào ly thuỷ tinh

Bước 4: Phủ lên bề mặt ly cà phê lớp kem vani đã làm và thưởng thức.

3, Coffee Smoothie

Nguyên liệu pha chế Coffee Smoothie

• 180ml sữa chua vani ít béo đông lạnh
• 60ml sữa không béo lạnh
• Một  gói Starbucks VIA® Ready Brew French Roast
• Một trái chuối
• Một ly đá

Cách pha chế Coffee Smoothie

Bước 1: Cho sữa chua vani đông lạnh, sữa, Starbucks VIA® Ready Brew French Roast, chuối và đá vào máy xay

Bước 2: Xay các nguyên liệu đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn

Bước 3: Rót ra ly và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công!

Cách làm mousse bắp corn mousse hình trái bắp

Cách làm mousse bắp - corn mousse hình trái bắp luôn. Đến là hay luôn vì có nhiều khuôn silicon 3D độc đáo vô cùng nè. 

>>> Cách làm bánh mousse bơ bột báng không cần lò

>>> Mềm mịn 2 cách làm bánh mousse xoài không cần lò nướng

>>> 2 công thức làm Matcha Mousse xanh tươi mịn màng

Nguyên liệu làm mousse bắp corn mousse hình trái bắp

• 2 bắp ngô vàng (ngô Mỹ)
• 4g gelatin + 20ml nước
• 2 lòng đỏ trứng gà
• 20g đường
• 10g bột bắp
• 130g whipping cream
• màu vàng, cam thực phẩm
• khuôn silicon hình trái bắp

Cách làm mousse bắp corn mousse hình trái bắp

Bước 1: Luộc chín ngô (bắp) rồi lấy 200g hạt ngô (bắp) và 100ml nước luộc xay nhuyễn và lọc qua rây, thêm 20g sữa đặc khuấy đều, rồi giữ ấm

Bước 2: Khuấy 2 lòng đỏ trứng gà với 20g đường đến khi vàng nhạt. Tiếp tục thêm 10g bột bắp khuấy đều. Cho hỗn hợp sữa bắp vào hỗn hợp lòng đỏ khuấy cho hỗn hợp đồng nhất và ray cho hỗn hợp mịn

Bước 3: Đảo đều trên lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp hơi sệt thì tắt bếp cho gelatin vào. Dùng màng bọc thực phẩm bọc sát mặt custard đợi nguội hoàn toàn

Bước 4: Đánh 130g whipping cream + chút màu vàng đậm cho đến khi bông mềm (khoảng 60%). Cho từ từ hỗn hợp custard vào whipping fold nhẹ cho hỗn hợp đồng nhất.

Bước 5: Cuối cùng cho hỗn hợp vào khuôn hình trái bắp (có thể thêm cốt bánh bông lan ở giữa). Để ngăn đá khoảng 6 giờ cho đông lại. Lấy bắp khỏi khuôn hình trang trí thêm nguyên liệu để thành bánh mousse trái bắp.

Chúc các bạn thành công!

Chinh phục cách làm bánh bông lan ngàn lớp Baumkuchen Nhật Bản

Là món bánh cực được ưa chuộng tại xứ sở hoa anh đào, với lớp bột bánh mềm mịn, trứng, sữa và hương vanilla thơm lừng, bánh chắc hơn so với Gateau Nhật Bản vì nhiều bột hơn nhưng vẫn đủ độ ẩm và mềm mại làm say đắm lòng người.

>>> 4 công thức làm bánh bông lan phô mai Nhật Bản siêu mềm mịn

>>> Hướng dẫn làm bánh bí đỏ nướng kabocha kiểu Nhật

>>> Melon Pan Bread - Bánh mì dưa gang Nhật Bản

Nguyên liệu làm bánh bông lan ngàn lớp Baumkuchen Nhật Bản

• 250g bơ
• 250g đường
• 6 lòng đỏ trứng
• 20ml rượu rhum
• Một thìa nhỏ vani
• một thìa nhỏ bột quế
• 130g bột mì số 8 hoặc cake flour
• 40g bột hạnh nhân
• 100g bột bắp
• 10g bột nở
• 6 lòng trắng trứng
• 30 ml sữa tươi không đường

Cách làm bánh bông lan ngàn lớp Baumkuchen Nhật Bản

Bước 1: Bơ + 1/2 đường đánh bông + lòng đỏ + vanilla+ rượu rhum trộn đều, sau đó rây các loại bột vào hỗn hợp, trộn đều.

Bước 2: Đánh bông 1/2 lượng đường còn lại cùng với lòng trắng trứng

Bước 3: Dùng phới trộn nhẹ 2 hỗn hợp

Bước 4: Bật lò 200 độ C lửa trên làm nóng lò trước khi nướng 15 phút, lót khay bằng giấy nến

Bước 5: Múc từng muôi bột tráng mỏng đều lớp khuôn rồi nướng 5 phút cho vàng, sau đó lấy khuôn ra và tiếp tục đổ bột cho đến hết.

Nếu bạn muốn lớp bột dày hơn thì đổ bột dày và tăng thời gian nướng lên là được. Chúc bạn có những lát bánh thật ngon nhé!

Cách làm bánh lava trứng muối Thái Lan hót hòn họt

Có ai mê mẩn các loại bánh lava nhân chảy như Bếp không ạ? từ cách làm bánh bao lava cho đến cách làm red velvet lava cake... cứ thấy phần nhân thơm ngậy "trào" ra là phấn khích lắm. Thế nên xuất hiện món bánh lava trứng muối Thái Lan hót hòn họt này là phải thử ngay!!!

Vào Bếp cùng làm bánh lava trứng muối Thái Lan nào các chị em <3

>>> Cách làm bánh bao Thái Lan Salapao chi tiết nhất

>>> Cách làm bánh bông lan hình quả chuối Thái Lan 2 công thức nhân

>>> Công thức trứng vịt muối làm một lần ăn cả năm

Nguyên liệu làm bánh lava trứng muối Thái Lan

Nguyên liệu làm nhân trứng muối - làm bánh lava trứng muối Thái Lan

• 9 lòng đỏ trứng muối nướng
• 25g whipping Cream
• 35g sữa đặc có đường
• 40g bột Custar - bột sư tử
• 60g Bơ lạt tan chảy
• 25g đường
• 120g sữa tươi

Nguyên liệu làm phần vỏ bột bên ngoài  - làm bánh lava trứng muối Thái Lan

• 125g bột mì đa dụng
• 75g bột cake - Bột bánh ngọt (cake flour)
• 50g nước (lạnh)
• 60g dầu ăn
• 50g đường
• 1/2 quả trứng

Nguyên liệu làm phần vỏ bột bên trong  - làm bánh lava trứng muối Thái Lan

• 100g bột cake
• 40g dầu ăn

Nguyên liệu làm hỗn hợp quét mặt bánh  - làm bánh lava trứng muối Thái Lan

• 1 lòng đỏ trứng
• 2 muỗng cf nước lọc
• Mè đen

Cách làm bánh lava trứng muối Thái Lan

Bước 1: Cách làm nhân trứng muối

Trộn tất cả các nguyên liệu lại rồi xay nhuyễn, cho ra âu và đem cấp đông 5 tiếng. Sau đó lấy ra vo viên thành các phần đều nhau và đem cấp đông tiếp 5 tiếng.

Bước 2: Cách làm phần vỏ bột bên ngoài

Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau và ủ trong 30 phút. Chia bột 20g/phần

Bước 3: Cách làm phần vỏ bột bên trong

Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau và ủ trong 30 phút. Chia bột 8g/phần

Bước 4: Bọc bánh lava trứng muối Thái Lan

Lần lượt cán mỏng và đặt lớp vỏ bên ngoài, lớp vỏ bên trong rồi cho nhân trứng muối vào giữa.gói kín bánh.

Bước 5: Cách làm hỗn hợp quét mặt bánh lava trứng muối Thái Lan

Đánh tan trứng với nước. Dùng chổi quyét một lớp mỏng lên mặt bánh, rắc mè đen lên trên cùng.

Bước 6: Nướng bánh lava trứng muối Thái Lan

- Nướng lần 1 : 190°C- 8 phút

- Nướng lần 2: 190°C- 5 phút

Chúc các bạn thành công!

Mặn mà cách làm bánh trung thu nhân thập cẩm gà quay

Thêm một mùa trăng tròn nữa Bếp Bánh đồng hành cùng các chị em, chia sẻ thật nhiều công thức làm bánh trung thu từ dễ đến khó để cùng nhau bật lò, nhào bột làm bánh! Dưới đây sẽ là chi tiết cách làm bánh trung thu nhân thập cẩm gà quay mặn mà, đầy đủ và thật ý nghĩa khi mang biếu tặng đó ạ, các chị em yêu Bếp làm thử ngay nha!

>>> Tất tần tật chi tiết về nhân thập cẩm trong bánh trung thu

>>> Nhân bánh Trung thu các lỗi thường gặp và cách khắc phục

>>> Đủ đầy như bánh dẻo nhân thập cẩm trứng muối

CÔNG THỨC LÀM BÁNH TRUNG THU THẬP CẨM NHÂN GÀ QUAY

Nguyên liệu làm vỏ bánh nướng trung thu nhân thập cẩm gà quay

• 600g bột mì số 8 (8-12% protein)
• 400g nước đường
• 20g bơ đậu phộng
• 40g bột sư tử
• 100g dầu ăn (có thể dùng dầu đậu phộng)

Nguyên liệu làm nhân bánh nướng trung thu nhân thập cẩm gà quay

• trứng vịt muối
• 150g hạt điều
• 100g hạt sen
• 100g hạt dưa
• 100g hạt bí xanh
• 200g vừng trắng (mè trắng)
• 100g mứt gừng
• 100g mứt tắc
• 150g mứt bí
• 150g mỡ gáy
• 200g lạp xưởng
• 150g jambon
• 300g gà quay
• 150g chà bông gà (loại không lá chanh)
• 30g trần bì
• 100g bột bánh dẻo
• 200g gừng củ xắt sợi mỏng
• 20 lá chanh
• 100g nước đường
• 30g nước tương
• 70g rượu mai quế lộ
• 30g rượu gừng
• 1 tsp ngũ vị hương
• 1/2 tsp muối

CÁCH LÀM BÁNH TRUNG THU THẬP CẨM NHÂN GÀ QUAY

1. Cách làm vỏ bánh nướng trung thu nhân thập cẩm gà quay

Bước 1: Hòa tan dầu ăn với nước đường rồi cho bơ đậu phộng vào trộn đều, đến khi hỗn hợp đồng nhất thì tiếp tục cho bột sư tử vào trộn

Bước 2: Rây mịn bột mì vào hỗn hợp trên rồi trộn đều, có thể cho bột ra bàn nhồi mịn. Chỉ nhồi khoảng 4-5', nhồi lâu bột chai sẽ ảnh hưởng đến nét hoa văn khi đóng bánh

Bước 3: Bọc kín khối bột, cho bột nghỉ tối thiểu 30' tối đã 5h trước khi làm bánh

2. Cách làm nhân bánh nướng trung thu nhân thập cẩm gà quay

Bước 1: Sơ chế nhân

- Mỡ gáy: cắt hạt lựu nhỏ, luộc chín qua nước sôi, khi luộc cho thêm 1 cốc rượu trắng để mỡ trong và ngon hơn. Vớt mỡ ra trộn với 50g đường và đem phơi nắng đến khi mỡ trong

- Nước đường: đun sôi 500ml nước lọc, cho 1kg đường cát vào đun ở lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp sôi lại (khoảng 110 độ C) thì cho 1 quả chanh đã vắt nước (cả nước và vỏ, bỏ hạt). Tiếp tục đun đến khi hỗn hợp sôi lại, chuyển sang màu cánh gián thì tắt bếp, để nguội

Lưu ý: không đảo, không khuấy hỗn hợp để tránh bị lại đường. Nước đường nguội cho vào lọ thủy tinh cất khoảng 10-15 ngày để đường lên màu là có thể làm bánh

- Trứng muối: bỏ lòng trắng và ngâm trong rượu gừng hoặc rượu mai quế lộ từ 15-20'. Sau đó, nướng khoảng 10-12' ở nhiệt 120-130 độ C

- Hạt dưa, hạt bí, vừng mè: đem rang thơm

- Lạp xưởng: cắt hạt lựu và chiên chín (để lạp xưởng ngon chỉ cần cho chảo thật nóng, cho lạp xưởng vào và đảo nhanh tay trong 1-2' thì tắt bếp)

- Gà quay: có thể mua hoặc tự quay ở nhà, xé sợi nhỏ, bỏ da, bỏ xương

- Jambon, mứt gừng, lá chanh: cắt sợi nhỏ

- Hạt điều, mứt sen: tách hạt làm 4

Bước 2: Trộn nhân bánh

- Cho các loại hạt đã sơ chế vào âu, trộn sơ và tránh làm vỡ hạt. Cho tiếp các loại mứt vào trộn đều rồi tiếp đến cho bột bánh dẻo + ngũ vị hương + muối vào trộn thật đều cho ngấm gia vị thì cho rượu mai quế lộ + rượu gừng + nước đường + dầu mè vào trộn đều

- Gà quay, chà bông gà, jambon, lạp xưởng cho sau cùng. Đây là bước quan trọng để các loại thịt này khi bị các hạt áo lên, khi cắt ra sẽ thấy nhiều thịt hơn

- Trộn đều hỗn hợp và vo viên thành các viên theo tỷ lệ: bánh 150g (nhân 90g), bánh 200g (nhân 120g). Chia viên xong cho trứng muối vào giữa và vo viên tròn bọc lấy trứng

3. Cách đóng bánh làm bánh nướng trung thu nhân thập cẩm gà quay

Bước 1: Bột nghỉ đủ đem nhồi sơ khoảng 1-2' trước khi chia bột theo tỷ lệ: bánh 150g = 60g vỏ + 90g nhân, bánh 200g = 80g vỏ + 120g nhân. Nhân đã bao gồm trứng muối

Bước 2: Cán tròn bột với độ dày khoảng 3-4mm và cho nhân vào giữa. Dùng tay giữ cố định phần mặt bánh (phần sẽ đóng hoa văn). Dùng tay nắn, kéo bột 2 bên để phần bột bao trùm hết nhân. Lưu ý không kéo bột phần mặt bánh

Bước 3: Cho bánh vào khay nướng có sẵn giấy nên, phần mặt bánh ngửa lên. Cho khuôn áo bột thật mỏng (đoạn này cần xem bột còn dính trên hoa văn thì phải loại bỏ hết). Giữ khuôn cố định và ấn. Sau khi ấn giữ yên khoảng 3-4s sau đó lấy bánh ra khỏi khuôn

4. Nướng bánh trung thu nhân thập cẩm gà quay

Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp quét mặt bánh

- Làm nóng lò ở nhiệt độ 170-180 độ C trước 15-20'

- Chuẩn bị 1 trứng gà và 1 lòng đỏ trứng đánh tan và lược qua rây để quét mặt bánh

Bước 2: Nướng bánh lần 1

- Cho bánh vào nướng từ 12-15' hoặc đến khi bánh chuyển sang màu vàng nhạt (nhìn phần thân bột không bị trong tức là bánh đã chín được khoảng 70-80%)

- Lấy bánh ra, xịt nước hoặc rượu gừng ngay và để nguội trước khi nướng lần 2

Bước 3: Nướng bánh lần 2

- Dùng cọ quét hỗn hợp trứng thật mỏng lên mặt bánh rồi cho bánh vào nướng tiếp lần 2, thời gian 12-15' nhiệt 170-180 độ

- Lấy bánh ra để nguội. Sau 4-5 ngày bánh xuống dầu ăn rất ngon.

THAM KHẢO LÒ NƯỚNG BÁNH TRUNG THU DƯỚI 1 TRIỆU ĐỒNG

Sắp Trung thu rồi sắm ngay 1 ẻm làm bánh nướng là vừa đẹp các chị em ạ ;)

• Lò nướng đa năng Comet CM6510 10L ₫647.000 -> ₫319.000: https://shorten.asia/vXFBfAze
• Lò nướng 10L Sunhouse SHD4206 ₫532.000 -> ₫441.000: https://shorten.asia/HEmWU1Uy
• Lò nướng điện đa năng 16 lít Comet CM6512 ₫790.000 -> ₫529.000: https://shorten.asia/VmyQnvyM
• Lò nướng 16 lít Comet CM6512 ₫950.000 -> ₫709.000: https://shorten.asia/2x3pMwqZ
• Lò nướng Vuông đa năng 25 Lít KHALUCK.HOME KL-625, 1500W(Bac) ₫1.389.000 -> ₫859.000: https://shorten.asia/FYDemsPM
•  Lò nướng 28 lít Comet CM6518 ₫1.100.000 -> ₫879.000: https://shorten.asia/DdVRfM6s
•  Lò nướng điện đa năng Magic Korea A62 18 lít ₫989.000: https://shorten.asia/XdpbnNeD

Mặc dù có rất nhiều thương hiệu bánh sang trọng hay các loại bánh handmade với mức giá vừa phải nhưng cái thú vui chuẩn bị nước đường, mỡ gáy từ trước cả tháng.chờ đến ngày làm bánh vẫn được các chị em giữ nguyên vẹn. Cảm giác lâng lâng khi cầm trên tay chiếc bánh vàng ươm hay trắng trẻo, đem tặng những người thân quý mới đúng ý nghĩa Đoàn viên!

Nguồn: Eric Nguyen

Công thức làm chè khúc bạch bằng gelatine đơn giản thành công cao

Miếng khúc bạch mềm mát tan ngay khi vừa được đưa vào miệng, khiến bất kể tín đồ ẩm thực nào cũng muốn thử nghiệm cách làm chè khúc bạch để giải nhiệt những ngày hè oi ả. Vậy thì ngay dưới đây, Bếp Bánh sẽ hướng dẫn các bạn tự làm chè khúc bạch bằng gelatine nhé ạ ^^

>>> Nức lòng người hâm mộ cách làm thạch rau câu hồng trà phô mai

>>> Cách làm thức uống từ đậu nành làm sữa đậu nành các vị

>>> 3 cách làm tào phớ - món ngon mùa hè

Nguyên liệu làm chè khúc bạch bằng gelatine

Nguyên liệu làm khúc bạch bằng gelatine

• 100gr gelatine bột
• 500ml nước lọc
• 1 lít whipping
• 1 lít sữa tươi không đường (nếu ai thích ăn cứng hơn thì cho 500ml sữa tươi)
• 200gr đường cát
• 1 ít tinh dầu hạnh nhân (cho nhiều sẽ hăng và bị hơi đắng)

Nguyên liệu nấu nước đường ăn chè khúc bạch

• 1 lít nước
• 90g đường phèn hoặc đường cát
• 1 bó lá dứa/lá nếp

Nguyên liệu Topping ăn chè khúc bạch

• hạnh nhân rang vàng, vải/nhãn.
• topping tùy thích

Cách làm chè khúc bạch bằng gelatine 

Bước 1: Hòa tan gelatine với nước, sau đó hấp cách thuỷ cho gelatine tan hết vào với nước, không để lại lợn cợn

Bước 2: Cho whipping + sữa tươi + đường vào hỗn hợp gelatine ở trên đun trên bếp cho ấm, không để sôi.

Bước 3: Chuẩn bị sẵn hộp đựng bọc màng bọc thực phẩm. Cho tinh dầu hạnh nhân vào hỗn hợp và đổ ra hộp, đem cất tủ lạnh đợi đủ cứng thì mang ra cắt. Thời gian để lạnh khoảng 6 tiếng.

Bước 4: Nấu nước đường

- Đun 1 lít nước với 90g đường, khuấy nhẹ cho tan hết đường.

- Lá dứa rửa sạch, cuộn lại. Khi nước đường sôi thì thả vào và bắc nồi ra ngay.

Khi dùng các bạn cắt khúc bạch, thêm vải/nhãn cùng các loại topping tùy thích, chan nước đường và thêm đã, cuối cùng rắc hạnh nhân rang lên trên là như mua roài!!! Công thức làm chè khúc bạch bằng gelatine dưới đây cực kỳ đơn giản, độ thành công cao nên các bạn khỏi lo lắng nha. Chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện đúng các bước này được 2,5-3kg khúc bạch nha.

Nức lòng người hâm mộ cách làm thạch rau câu hồng trà phô mai

Tự làm thạch rau câu hồng trà phô mai rất rất đơn giản, tha hồ ăn cho đã miệng, khỏi phải "chóp chép" khi 10k topping trong cốc trà sữa bị hút cái rụt là hết roài, hihi.

>>> Tự làm trà sen vàng kem cheese tiết kiệm khỏi ra tiệm

>>> Cách làm trà sữa tinh than tre macchiato detox thải độc

>>> Khám phá 9 loại cheese (phô mai) được dùng trong công thức làm bánh

Nguyên liệu làm thạch rau câu hồng trà phô mai

Nguyên liệu làm thạch rau câu

• 10gr bột con cá dẻo
• 5gr bột Aga
• 180gr đường cát
• 1lit nước lọc

Nguyên liệu làm thạch rau câu hồng trà

• 60g trà đen
• 800ml nước sôi: 800ml
• 700ml nước rau câu đã nấu
• 150g đường cát

Nguyên liệu làm nhân phô mai tươi

• 10g Gelatin
• 50g bột phô mai
• 250ml sữa tươi không đường
• 30g đường cát
• 30g sữa chua không đường
• 150ml nước ấm

Cách làm thạch rau câu hồng trà phô mai

Bước 1: Cách làm thạch rau câu

- Trộn đều bột con cá dẻo + bột agar + đường

- Cho hỗn hợp trên vào nước, ngâm 15 phút cho nở đều

- Đun hỗn hợp lửa vừa, vừa đun vừa quấy theo 1 chiều. Đun sôi, tắt bếp.

Bước 2: Cách làm thạch rau câu hồng trà

- Ủ 60gr trà với 800ml nước sôi trong 15 phút, lọc bỏ bã

- Trộn đều hỗn hợp Trà vừa lọc + 700ml nước rau câu đã nấu ở Bước 1 + 150gr đường

Bước 3: Cách làm nhân Phomai tươi:

- Gelatin ngâm với 50ml nước ấm, đun cho tan hoàn toàn

- Trộn đều bột phô mai với 100ml nước ấm + sữa tươi + đường + sữa chua + gelatin

- Đổ hỗn hợp vào khuôn, cấp đông.

Bước 4: Cách làm thạch rau câu hồng trà phô mai

- Đổ 1 lớp Rau câu Hồng trà (Bước 2) vào khuôn, chờ 3 phút cho mặt hơi se lại

- Đặt 1 miếng Phomai tươi (Bước 3) vào giữa khuôn

- Đổ tiếp 1 lớp Rau câu Hồng trà (Bước 2) vào, phủ kín lớp Phomai tươi

- Cấp mát 5 giờ.

Lưu ý khi làm thạch rau câu hồng trà phô mai

• Sản phẩm có thể bảo quản được trong 5 – 7 ngày.
• Lượng ngọt có thể tùy chỉnh theo khẩu vị
• Rau câu phải đông đủ độ để tránh bị tách lớp hoặc lẫn tầng.

Chúc các bạn thành công!

Cách làm bánh mì keto phô mai bơ tỏi ăn ngon mà vẫn giữ cân

Dù công thức làm bánh mì keto phô mai bơ tỏi này là công thức làm bánh mì ăn kiêng nhưng vẫn chứa nhiều calories, khoảng 300-400 calories/bánh. Ngon miệng nhưng đừng quá đà kẻo đổ bể quá trình ketosis nha.

>>> Cách làm bánh mì keto ăn kiêng ít carb đủ chất

>>> Làm bánh mì thực dưỡng bánh mì cho người ăn chay

>>> Công thức làm bánh mì ngũ cốc ăn kiêng an toàn cho mẹ bầu

 Công thức làm bánh mì keto phô mai bơ tỏi

Nguyên liệu làm vỏ bánh mì keto phô mai bơ tỏi

• 1 trứng gà
• 1/4 tsp muối 
• 1 gói đường ăn kiêng 
• 1tbsp baking powder 
• 1 cup bột hạnh nhân (125gr)
• 2 tbsp cream cheese
• 1 cup phô mai mozzarella

Nguyên liệu làm sốt bơ tỏi

• 65gr bơ lạt
• 1 tbs tỏi băm
• Lá Parsley

Nguyên liệu làm nhân phô mai keto

• 125gr cream cheese
• 30ml sữa không đường
• 3 gói đường ăn kiêng

Cách làm bánh mì keto phô mai bơ tỏi

Bước 1: Làm sốt bơ tỏi

- Cho bơ vào lò vi sóng quay chảy

- Trộn đều bơ với tỏi băm và lá parsley. Để riêng dùng quét lên mặt bánh

Bước 2: Làm vỏ bánh mì keto

- Đánh tan trứng gà với muối, đường ăn kiêng, baking powder. Rồi cho hạnh nhân vào trộn đều

- Cho cream cheese và phô mai mozzarella vào lò vi sóng quay chảy

- Trộn đều 2 hỗn hợp ở 2 bước trên lại với nhau.

- Chia bột thành 2 phần, viên tròn đều. Cho bánh vào lò thì phết hỗn hợp sốt bơ tỏi, nướng 180 độ trong 30 phút

Bước 3: Làm nhân phô mai keto

- Đánh tan đường ăn kiêng với sữa tươi không đường

- Cho cream cheese vào trộn đều. Cất ngăn mát tủ lạnh đến khi dùng thì lấy ra

Bước 4: Ghép bánh mì keto phô mai bơ tỏi

- Bánh chín, lấy ra để cho nguội bớt

- Cắt ngậm bánh làm 6, sau đó cho phô mai vào

- Cho bánh vào lò nướng lại 10'

Chúc các bạn thành công với cách làm bánh mì keto phô mai bơ tỏi thơm phức trên đây, nếu không kiêng kem quá thì các bạn cũng có thể làm bánh mì phô mai bơ tỏi công thức giảm béo ít đường đơn giản hơn này nha!

Thơm ngậy cách làm bánh bông lan bơ - avocado cake

Cách làm bánh bông lan trái bơ - avocado cake, cũng là loại butter cake tận dụng trái bơ thơm ngậy giàu dinh dưỡng. Ngoài các cách ăn bơ phổ biến như làm sinh tố bơ, ăn bơ với sữa đặc thường thấy thì kết hợp bơ vào các công thức làm bánh cũng tạo nên hương vị thơm ngon, béo bùi lại miệng lắm!

>>> Làm một chiếc muffin bơ 168 calo - avocado muffin
>>> Cách làm bánh mousse bơ bột báng không cần lò
>>> Đẹp mắt cách làm bánh mousse bơ 3 tầng

Nguyên liệu làm bánh bông lan bơ - avocado cake

• 400g bột mì số 8 hoặc bột mì đa dụng
• 12g baking powder
• 2g baking soda
• 1 nhúm muối
• 240g bơ lạt (để mềm ở nhiệt độ phòng)
• 80g đường xay/đường bột
• 4 quả trứng
• 300g sữa đặc
• 240g thịt quả bơ (dùng quả đã chín mềm)
• 15ml nước cốt chanh
• 1 chút vani lỏng (hoặc không cần)
• 2 khuôn loaf 8cm x 20cm

Cách làm bánh bông lan bơ - avocado cake

Bước 0: Làm nóng lò nhiệt 170 độ

Bước 1: Trộn bột làm bánh bông lan bơ - avocado cake

- Rây bột mì, baking powder, baking soda và muối, trộn kỹ

- Đánh nhuyễn bơ lạt ở tốc độ trung bình, sau đó cho đường vào đánh đến khi hỗn hợp bông và nhạt màu. Cho từng quả trứng vào hỗn hợp đánh quyện rồi sữa đặc vào đánh đến khi hỗn hợp đồng nhất

- Từ từ cho phần bột đã rây vào, để máy tốc độ thấp trộn cho vừa hết bột khô, không đánh quá lâu.

Bước 2: Sơ chế bơ làm bánh bông lan bơ - avocado cake

- Cho nước cốt chanh vào phần thịt quả bơ, dằm nhuyễn. Sau đó lọc qua rây để loại bỏ xơ

- Cho phần bơ nhuyễn vừa rây vào hỗn hợp bột, trộn đều với tốc độ thấp, nếu dùng vani thì cho vào bước này và dùng phới đảo sơ.

Bước 3: Nướng bánh bông lan bơ - avocado cake

- Cho bột vào khuôn, dằn nhẹ để dàn đều mặt bột. Cho bánh vào lò, đặt khay nướng thấp hơn rãnh giữa lò 1 nấc, nướng 50’- 60, nhiệt 165 -170 độ.

- Bánh nướng chín lấy ra khỏi lò, úp ngược ra rack và để nguội hoàn toàn.
- Trang trí tùy thích.

Chúc các bạn thành công

Công thức chi tiết làm bánh trung thu trà xanh bằng nồi chiên không dầu

Cuối cùng thì cũng đã có cách làm bánh trung thu bằng nồi chiên không dầu rồi, công thức này cho 25 cái bánh 75g với 1/2 nhân trứng muối nha cả nhà, công thức được chia sẻ từ fb Đào Quốc Duy nha ạ!!!

>>> Trọn bộ công thức làm bánh trung thu

>>> Vỏ bánh trung thu các lỗi thường gặp và cách khắc phục

>>> Nhân bánh Trung thu các lỗi thường gặp và cách khắc phục

Nguyên liệu làm bánh trung thu trà xanh bằng nồi chiên không dầu

Vỏ bánh:

• 250g bột hoa ngọc lan
• 150ml nước đường 
• 2 lòng đỏ trứng gà
• 40ml dầu ăn
• 20g bơ đậu phộng

Nhân bánh: 

• 1kg nhân đậu xanh sên sẵn
• 10 trứng muối (nướng 180 độ, thời gian 5’)
• 1 chén cơm sầu riêng xay nhuyễn
• 2 muỗng cà phê trà xanh

Hỗn hợp phết mặt bánh:

• 1 lòng đỏ trứng gà
• 1/2 muỗng canh mật ong
• 1 muỗng canh nước lọc

Cách làm bánh trung thu trà xanh bằng nồi chiên không dầu

Bước 1: Làm vỏ bánh trung thu bằng nồi chiên không dầu

- Rây mịn bột vào âu, tiếp theo cho nước đường + lòng đỏ trứng gà + dầu ăn + bơ đậu phộng vào trộn cho đều tới khi hoà quyện.

- Lưu ý không nhồi quá kĩ sẽ làm bột bị dai.

- Dùng màng bọc âu rồi ủ 1 tiếng. 

Bước 2: Sên nhân trà xanh bánh trung thu

- Sên 500g đậu xanh trên chảo rồi cho tiếp sầu riêng vào, tiếp tục sên đến khi khô ráo, mềm mịn. Xem thêm: Cách sên nhân đậu xanh siêu nhanh để dùng dần

- Trà xanh cho vào nước sôi khuấy cho tan đều rồi làm tương tự như nhân đậu xanh. 

- Cân vỏ bánh với nhân rồi cho lòng đỏ trứng vào và tiếp tục tạo hình. Sử dụng khuôn 75g nên sẽ là 50g nhân tính cả phần trứng muối + 25g vỏ bánh.

Bước 3: Cách làm hỗ hợp phết mặt bánh trung thu

- Đánh tan lòng đỏ trứng gà với mật ong và nước

- Sử dụng hỗ hợp này để phết lên mặt bánh khi nướng cho bánh vàng đẹp và không bị khô

Bước 4: Nướng bánh trung thu bằng nồi chiên không dầu

- Bánh cho vào nồi chiên không dầu thì xịt nước nướng 120 độ, thời gian 5’

- Lấy bánh ra xịt nước để nguội bớt thì phết lớp trứng lên mặt bánh và thân bánh nướng tiếp 120 độ, thời gian 5’.

- Lấy ra và tiếp tục như vậy 4-5 lần thì xong.

Gợi ý 5 nồi chiên không dầu làm bánh trung thu

• Lock&Lock Jumbo Plus Air Fryer 5.2L Màu-đen EJF357BLK: ₫4.820.000 -> ₫2.290.000: https://shorten.asia/eUbt8qCu
• Lock&Lock Jumbo Plus Air Fryer 5.2L Màu trắng EJF357WHT ₫4.820.000 -> ₫2.290.000: https://shorten.asia/zMvrmgem
• Lock&Lock Eco Fryer 3L Màu đen EJF137FU ₫3.500.000 -> ₫1.650.000: https://shorten.asia/NAhuNjjZ
• BlueStone AFB-5866 (3.5 Lít) điện tử đối lưu: ₫2.999.000 -> ₫1.499.000: https://shorten.asia/562tUn3V
• Perfect GLA-609 4L (chính hãng) ₫1.890.000 -> ₫959.000: https://shorten.asia/BCC31Mra

Chúc các bạn thành công và làm bánh bằng nồi chiên không dầu thật nhiều để tận dụng được dụng cụ hữu ích này nha!

Làm một chiếc muffin bơ 168 calo - avocado muffin

Công thức làm muffin bơ - avocado muffin này sẽ cho 6 bánh, các bạn bảo quản lạnh dùng được trong 3-4 ngày nha.

Trái bơ mang lại giá trị dinh dưỡng cao, chứa tới 14 loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, maagie, kali, kẽm, ... Phù hợp với cả trẻ em, người mới ốm và đặc biệt là phụ nữ mang thai. Góp phần đến sự phát triển của thai nhi, tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành các tế bào gốc nghi ngờ ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt….

>>> Muffin bơ đào - avocado peach muffin

>>> Muffin chocolate hạnh nhân - bánh muffin socola

>>> Tìm hiểu về Muffins - Phân loại các loại bánh Âu

Nguyên liệu làm bánh muffin bơ - avocado muffin

• 2 quả trứng gà cỡ vừa
• 120g bơ chín xay nhuyễn
• 1/2 tsp vanila extract
• 10g baking powder (bột nở)
• 2 tbs dầu dừa/ dầu oliu (optional)
• 45ml mật ong
• 120g bột tỉ lệ 1:1: bột yến mạch + bột mì nguyên cám (có thể thay thế toàn bộ bằng bột yến mạch hoặc bột nguyên cám)

Cách làm bánh muffin bơ - avocado muffin

Bước 1: Làm nóng lò ở nhiệt độ 175 độ C trong 10’

Bước 2: Đánh trứng bằng máy ở tốc độ cao cho đến khi trứng chuyển màu vàng nhạt và sánh mịn. Lần lượt thêm bơ xay, vanila, mật ong vào trộn đều bằng kĩ thuật fold.

Bước 3: Trộn 2 loại bột với nhau, thêm bột nở, rây từng chút bột (chia 3 lần) vào hỗn hợp trứng và trộn đều (fold) cho đến khi hết bột -> một hỗn hợp sệt mịn, không lỏng không đặc

Bước 4: Đổ hỗn hợp vào khuôn muffin, nướng bánh trong 20’ ở nhiệt độ 170 độ C. Bánh sau khi nướng nên lấy ra khỏi khuôn để trên giá để tránh bánh bị hấp hơi ướt đế.

Q&A về trái bơ

Ăn bơ giảm cân hay tăng cân?

Bơ mang lại tác dụng tăng cân gây béo mập chứ không phải là cách giảm cân như nhiều chị em chia sẻ. Cần hạn chế bổ sung bơ hàng ngày nếu bạn đang thừa cân. Trung bình trong một trái bơ 100g cung cấp khoảng 20 gam chất béo và có tới 160 calo.

Người trưởng thành trong một ngày chỉ nên ăn 1 trái bơ và nên chia làm 2 lần ăn. Trong trường hợp trẻ nhỏ thì tùy vào độ tuổi, có thể ăn ¼ trái bơ mỗi ngày để đảm bảo không thiếu chất và không thừa chất.

Ngoài bơ thì bạn nên bổ sung các loại quả chứa dinh dưỡng khác như: cam, táo, bưởi,….rất tốt cho sức khỏe.

Ăn bơ nóng hay mát?

“Thực phẩm càng bổ thì càng nóng” là câu nói được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, và bơ thuộc trong nhóm trái cây nóng này.

Nóng ở đây không có nghĩa là nó gây hại cho cơ thể bởi bơ là một loại trái cây chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng. Bơ chỉ thực sự không tốt khi bạn ăn quá nhiều một lúc hoặc bạn là người dị ứng với thành phần nào đó chứa trong bơ. Còn nếu chỉ nhâm nhi 1-1,5 quả bơ mỗi ngày chia thành 2-3 cốc sinh tố thì không có vấn đề gì cả.

Chúc các bạn thành công!

vi.eatclean